Naprapati

Om du går till en naprapat kan du få en ganska omfattande och flexibel behandling. Det kan vara alltifrån manuella ledjusteringar och triggerpunktsbehandlingar till akupunktur, massage och knådning av olika områden. Mobiliseringar, olika former av rehab samt dry needling och en massa annat kan förekomma under en session. Många tycker därför att en naprapat oftast verkar besitta högre kunskap än en kiropraktor, medan andra menar att en kiropraktor verkar ha bättre koll på vad hen gör.

Den stora sanningen är att i alla dessa yrkesgrupper, även sjukgymnastik inräknad, har behandlaren olika kompetens och erfarenhet som du gärna bör ta reda på innan du bokar en behandlingsplan. Läs gärna på nätet och om olika omdömen från andra patienter vad de tycker om just den behandlaren du är nyfiken på. Du ska även veta att den bästa behandlingen inom naprapati sker i samklang med egna hemmaövningar. Om du går en gång varannan vecka men bara sitter ner resten av tiden och inte tränar, kan du vara beredd på att återställandet tar längre tid än vanligt. Samma sak gäller om du går till en kiropraktor. Det krävs nämligen en bättre blodcirkulation överlag om du vill bli botad.